Tv La Salle (E09)

ACADEMIA INOVE FITNESS

Rua Sete de Setembro, 459

Fone: (53) 3025 7300

 

 "EXCELENTE AMBIENTE PARA PRATICAR EXERCÍCIO FÍSICO, COM ORIENTAÇÃO E TODA ATENÇÃO DOS PROFISSIONAIS DA CASA. COM AMPLO HORÁRIO DE ATENDIMENTO E UM ÓTIMO PONTO LOCALIZAÇÃO. PERTO DE TODOS!!!"

 

 A  musculação além de deixar os músculos mais firmes e definidos, também aumenta o gasto calórico durante os exercícios e acelera o metabolismo, o que faz com que o organismo funcione de maneira eficiente. 

 

A musculação, aliado a um programa aeróbico, também é ótima para quem quer perder peso e aumentar a massa magra. Quem está começando na atividade pode ganhar peso, pois antes da perda de gordura ocorre o aumento de massa muscular, porém após quatro semanas, dependendo da qualidade do treino, intensidade é possível notar a perda de peso.

      A atividade ajuda também a proteger os ossos, pois a musculatura age como uma proteção para os ossos, e quando a musculatura está mais tonificada, os riscos de fraturas são bem menores. Ela também diminui o risco de Osteoporose, pois quando praticamos exercícios intensos dentre outros fatores a absorção de cálcio pelos ossos é muito maior. 

 

    Outra parte do nosso corpo que pode ser muito beneficiada com a musculação é o coração. Quando os exercícios trabalham vários grupos musculares, o funcionamento do coração melhora protegendo o organismo de doenças cardiovasculares, além de controlar a pressão sanguínea e combater o colesterol. 

 

        

        A musculação também ajuda na flexibilidade do corpo e o relaxamento, assim como o alongamento. Além de todos esses benefícios, a academia é um ambiente onde pessoas com os mesmos interesses se encontram e podem trocar experiências, tornando ainda mais agradável. 

     Academia Inove Fitness, possui excelente estrutura bem organizada para melhor atender sua clientela:

Vestiários e 3 chuveiros individuais com box.     

 

    Academia Inove Fitness, conta com aparelhos modernos de última geração, dispostos para melhor servir seu público.

ACADEMIA INOVE FITNESS

Rua Sete de Setembro, 459

 - Centro - 

Pelotas - RS

PROPRIETÁRIO: JAIR FERNANDO RIBEIRO

       Técnico Responsável: 

                         Dacy Vareira Junior.

                         CREF: 021853-G/RS                       

Base do Brasil abre inscrições para avaliar jogadores

Oportunidade para nascidos nos anos 2002-2003

 (sub-15) e 2000-2001 (sub-17); vagas são limitadas

Estão abertas inscrições para avaliações das categorias de base sub-15
(nascidos em 2002 e 2003) e sub-17 (nascidos em 2000 e 2001) do Grêmio Esportivo Brasil. As vagas são limitadas. As informações são da assessoria de imprensa do clube.

Para se inscrever o interessados devem seguir os seguintes passos: imprimir termo de responsabilidade pelo link (www.gebrasil.com.br/avaliacoes) no site do clube ou retirar o documento na recepção do Centro de Formação de Atletas Xavante (avenida Helbert Hadler, 1875, bairro Fragata - antigo Fragata Futebol Clube) ou ainda na recepção do estádio Bento Freitas (rua João Pessoa, 694, centro); preencher o termo de responsabilidade e reconhecer firma da assinatura do responsável no cartório; enviar o termo de responsabilidade para o e-mail base@gebrasil.com.br ou entregá-lo na recepção do estádio Bento Freitas ou na do CFA Xavante para agendamento da sua avaliação; aguardar contato por telefone da coordenação das categorias de base para informações do dia, horário e local da avaliação; providenciar toda documentação obrigatória; entregar toda a documentação no primeiro dia da semana de avaliação (uma hora antes do início do treino). Somente após a entrega/envio do termo de responsabilidade que a avaliação será agendada. Atletas de outras cidades que não tiverem como enviar o termo por e-mail, poderão fazê-lo via correios para o CFA Xavante, conforme o endereço acima - CEP 96050–460, Pelotas/RS.

Documentação obrigatória para avaliação
a) Termo de responsabilidade devidamente preenchido com assinatura do declarante reconhecida em Cartório;
b) Identidade ou Certidão de Nascimento do atleta (original);
c) Documento que comprove a condição de responsável legal do menor - no caso de responsáveis e não pai ou mãe;
d) Atestado médico de aptidão à prática desportiva – original (com validade máxima de 90 dias);
e) Eletrocardiograma em repouso acompanhado do laudo médico – original (com validade máxima de 90 dias).

Responsáveis pelo processo de avaliação salientam a importância do preenchimento do telefone no termo de responsabilidade. Sem esta informação não haverá como entrar em contato para agendar o treinamento.

O candidato deverá levar seu material pessoal para avaliação: chuteira, meião e caneleira (obrigatório). As avaliações serão realizadas no CFA Xavante. O horário de atendimento no CFA Xavante é de segunda à sexta-feira das 8h30 às 12h e das 13h30 às 18h30. Aos sábados, das 08h30 às 12h. No Bento Freitas (recepção), de segunda a sexta, das 8h30 às 12h e 13h30 às 18h30. Aos sábados, das 08h30 às 12h.

FONTE: DP

PróUni

Como é o processo de seleção do ProUni?

     A seleção é feita através da sua nota do ENEM – Exame Nacional do Ensino Médio, ou seja, os estudantes com os melhores desempenhos nesta prova, serão selecionados.

A seleção da bolsa de estudos ainda passa por uma análise de informações junto ao departamento responsável para averiguação das informações prestadas na inscrição e está vinculada à formação de turma.

Tipos de Bolsas:

·         Bolsa Integral (100%): para estudantes que possuam renda familiar, por pessoa, de até um salário mínimo e meio.

·         Bolsa Parcial (50%): para estudantes que possuam renda familiar, por pessoa, de até três salários mínimos.

Critérios para participar do Processo Seletivo do ProUni

·         Candidato que fez o último ENEM, cuja média seja superior a 450 pontos;

·         Candidato que não tenha zerado na redação;

·         Candidato não portador de diploma de curso superior;

·         Candidato não matriculado em instituição pública de ensino superior;

·         Renda familiar de um salário mínimo e meio vigente (R$ 1.405,50) por pessoa do grupo familiar para bolsas integrais;

·         Ter cursado o ensino médio em escola pública, ou em escola privada na condição de bolsista integral da escola;

·         Ser professor da rede pública de ensino básico, em efetivo exercício, integrando o quadro permanente da instituição, e estar concorrendo à vaga em curso de licenciatura, Normal superior ou Pedagogia. Neste caso, a renda familiar por pessoa não é considerada;

·         Seja pessoa com deficiência.

Para efetuar sua inscrição, o candidato deverá, obrigatoriamente, informar:

·         Seu número de CPF – Cadastro de Pessoa Física;

·         Sua data de nascimento.

fonte: www.unicesumar.edu.br

Prefeitura de Pelotas abre concurso público com 331 vagas no RS

Salários variam de R$ 937,00 até R$ 5.547,87; inscrições até 28 de fevereiro.
Vagas estão distribuídas em cargos de nível fundamental, médio e superior.

Edital. Acesse aqui.

Do total das oportunidades, 10% são para deficientes e 20% para candidatos negros. Para o nível fundamental, há cargos como de agente fiscal, artesão, artífice, auxiliar de serviços gerais, auxiliar operacional, contínuo, cozinheiro, monitor e telefonista.

Para os candidatos de nível médio, há vagas de auxiliar de educação infantil, intérprete de libras, técnico agrícola, técnico de enfermagem, técnico em contabilidade, entre outras.

Os graduados podem concorrer a cargos como de arquiteto, engenheiro segurança do trabalho, farmacêutico-bioquímico, médico (clínico geral, psiquiatra e regulador) e professor.

As inscrições devem ser feitas até 28 de fevereiro pelo site legalleconcursos.com.br. A taxa é de 52,86 a R$ 158,58, conforme a escolaridade.

Os candidatos serão avaliados por meio de prova teórico-objetiva. As provas serão aplicadas em 26 de março de 2017.

Prefeitura de Pelotas (RS)
Vagas: 331
Salário: até R$ 5.547,87
Inscrições: até 28 de fevereiro de 2017
Prova: 26 de março de 2017

Fonte: G1.globo.com

Resultados da 7º Copa Laranjal Atletismo

A competição de atletismo na areia abre oficialmente a temporada da modalidade e também faz parte dos Jogos de Verão realizados pela Prefeitura através do Departamento do Desporto e Lazer. 

        

 A Secretaria de Educação e Desporto (Smed) divulgou os resultados da 7º Copa Laranjal Atletismo, realizada no último sábado (28), na Arena de Esporte da Praia do Laranjal. Atletas de toda zona sul foram divididos em quatro categorias de acordo com sua idade e gênero, disputando as provas de 40 metros com barreira, 40 metros rasos, 200 metros rasos, 600 metros rasos, dois mil metros com obstáculos salto em distância, salto em altura, arremesso do peso, arremesso do medicine Ball e revezamento 4 x 40 metros rasos misto.

          

Confira os vencedores:

Prova: 40m com barreira Feminino Categoria: Iniciante

Isadora Oliveira – Equipe Decide – Marca 12”6

Prova: 40m rasos Feminino Categoria: Iniciante
Yasmim Griep – Equipe PAP – Marca 9”9

Salto em Distância Feminino Categoria: Iniciante

Sabrina Plamer – Equipe PAP – Marca 1,97

Prova: 40m com barreira Masculino Categoria: Iniciante

Pedro Pinho Lopes – Equipe DECIDE – Marca 9”8

Prova: 40m rasos Masculino Categoria: Iniciante

Mateus Munhoz – Equipe Avulso - Marca 7”2

Prova: Salto em Distância masculino Categoria: Iniciante

Mateus Munhoz – Equipe Avulso - Marca 2,83

Prova: 40m rasos Feminino Categoria: Pré-mirim

Jennifer Luisa Rodrigueiro – Equipe PAP - Marca 8”5

Prova: 200 m rasos Feminino Categoria: Pré-mirim

Jennifer Luisa Rodrigueiro - Equipe PAP - Marca 48”1

Prova: 40m rasos Masculino Categoria: Pré-Mirim

Gonçalo Menini – Equipe Santa Monica - Marca 6”9

Prova: 200 m rasos Masculino Categoria: Pré-mirim

Wesley Dorneles Vergara – Equipe PAP - Marca 43”2

Prova: Salto em Distância masculino Categoria: Pré-mirim

Cauã Azambuja – Equipe Santa Monica - Marca 3,53

Prova: 40m rasos Feminino Categoria: Mirim

Evelyn Borges – Equipe PAP – Marca 6”9

Prova: 600m rasos Feminino Categoria: Mirim

Helen Strelow - Equipe PAP - Marca 3'14”9

Prova: Salto em Altura Feminino Categoria: Mirim

Helen Strelow - Equipe PAP - Marca 1,05
Prova: Arremesso do Peso Categoria: Mirim

      Eduarda Bierhals – Equipe PAP - Marca 7,48
Prova: 40m rasos Masculino Categoria: Mirim

Arthur Fiss – Equipe Santa Monica - Marca 6”5

FONTE: http://www.pelotas.rs.gov.br/noticias

CONEXÃO CASCATA: 7ª Copa Laranjal de Atletismo será neste sábadoA-...

CONEXÃO CASCATA: 7ª Copa Laranjal de Atletismo será neste sábado
A-...: 7ª Copa Laranjal de Atletismo será neste sábado A- A A+           Neste sábado (28) ocorre a 7ª Copa Laranja...